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护膝按摩器和护膝按摩仪都是用于保护膝盖和缓解膝盖不适的装置，它们都有一定的效果，但具体哪个更好用又实惠，需要根据个人需求和预算来决定。

护膝按摩器通常是通过按摩、热敷等方式来缓解膝盖疲劳和僵硬感，有助于促进血液循环和舒缓肌肉紧张，这种设备通常适用于需要长时间站立、走路或运动的人群，可以缓解膝盖疲劳和预防膝盖损伤。

护膝按摩仪则是一种更为高级的装置，除了按摩和热敷功能外，还可能包括其他功能，如理疗、舒缓疼痛等，这些设备通常适用于需要更全面的膝盖护理和治疗的人群，如老年人、运动员等需要特殊照顾的人群。

至于哪个更好用又实惠，需要根据个人的需求和预算来决定，如果你的膝盖疲劳感比较轻微，只需要简单的按摩和热敷功能，那么护膝按摩器可能就足够了，而且价格相对较为实惠，如果你的膝盖有特殊需求，如需要理疗或舒缓疼痛等功能，那么护膝按摩仪可能更适合你，但价格相对较高。

选择哪种设备需要根据个人需求和预算来决定，建议在购买之前先了解不同产品的功能和价格，并咨询医生或专业人士的建议，以确保选择最适合自己的产品。